Нормальне явище чи хвороба: чому «хрустить» у шиї та пальцях
Чи не в кожного з нас бували ситуації, коли нахилився чи повернув голову, в шиї раптом почули хруст. Чи десь швиденько розігнули спину — те саме. «Захрустіти» може як у людей похилого віку, так і у молодих. Які причини виникнення такого стану і чи варто панікувати й мерщій бігти до лікаря?
- Певно кожен із нас намагався хрустіти пальцями рук. Свого часу американський лікар Дональд Унге навіть проводив цікавий експеримент: він постійно робив це пальцями тільки однієї руки. Іншу тримав як контрольну. Лікар робив це впродовж 60-ти років. Мета полягала в тому, що він хотів перевірити, чи справді хрустіння призведе його до руйнування суглобів — артрозу, — пояснює лікар-невролог Анатолій Німчук. — Коли йому виповнилось 83 роки, він взявся за дослідження суглобів. В результаті з'ясувалось, що у стані суглобів правої та лівої рук не було виявлено істотних змін.
Тож чому взагалі виникає цей хрускіт (тріск) в суглобах?
Вважають, що він пов'язаний не з тертям суглобових поверхонь, а з утворенням маленьких бульбашок з газами, які в норму розчинені у рідині, яка міститься у суглобі. Ці маленькі пухирці зливаються у більші та лускаються, це й спричиняє всім відомий тріск при розгинанні пальців. Він у жодному разі не є ознакою хвороби, це абсолютно нормальне явище.
Якщо хрустить у шиї.
- У шиї картина може бути досить подібною, адже там є не тільки диски, випадіння яких всі бояться, а ще й міжхребцеві (фасеткові) суглоби. І там також діє механізм виникнення цих звуків. Тобто у шиї чи спині це абсолютно така ж норма, як й у кистях рук і не є ознакою хвороби і лікувати хрускіт у хребті не потрібно! Хрускіт в шиї, кистях рук чи спині — абсолютно нормальне явище. І, як кажуть, хрустіть собі на здоров'я. Але не занадто сильно, щоб не травмувати себе. Проте, якщо вас це все одно лякає, зверніться до лікаря, а не «костоправів» чи масажистів, - каже лікар.
І все ж, в яких випадках хрускіт може сигналізувати про якусь хворобу?
За словами Анатолія Німчука, це може бути при руйнуванні суглобу (артрозі, зношуванні). Але він навіть матиме інший звук — нагадуватиме відчуття тертя поверхонь при рухах у суглобах. Також хрускіт супроводжуватиметься ще й болем та відчуттям неплавності рухів.
