Отримали сонячний опік - що робити

Літо - пора найбільшої активності сонця. Тож навіть якщо ви проводите спекотний сезон у місті, не забувайте захищати шкіру від негативного впливу сонячних променів, повідомляє Міністерство охорони здоров'я.

"Це важливо, адже вони можуть призвести до довготривалих негативних наслідків: передчасного старіння та підвищення ризику раку шкіри", - пише МОЗ.

Опіків може зазнати будь-яка частина тіла - навіть мочки вух, губи і шкіра голови.

Що робити, якщо опіку уникнути не вдалося:

* першочергово - сховайтеся у тінь або приміщення, щоб запобігти подальшому впливу сонця;

* періодично приймайте прохолодний душ або ванну - це допоможе охолодити шкіру. Не використовуйте мило, воно сприяє ще більшій сухості шкіри;

* прикладайте до уражених ділянок прохолодні вологі рушники на 10-15 хв. кілька разів на день;

* не використовуйте жирні креми та лосьйони, а також засоби на основі спирту;

* зволожуйте шкіру кремами, які містять алое вера, щоб заспокоїти шкіру;

* якщо місце опіку болить - прийміть ібупрофен або парацетамол;

* пийте більше води;

* якщо на шкірі з’явилися пухирі, дайте їм загоїтися. Не здирайте їх, щоб уникнути інфекції. Якщо пухир лопнув, обробіть його антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;

* уникайте тісного одягу, який може тертися об уражену шкіру.