Чому навесні сверблять очі та погіршується зір
Чи звертали ви коли-небудь увагу на появу сльозотечі, свербежу очей та погіршення зору навесні? Такі зміни зазвичай асоціюються зі змінами погоди та сезонними алергіями.
Чому та як погіршується зір навесні
- Деякі люди можуть справді відмічати навесні низку скарг пов’язаних з очима. Найчастіше такі погіршення зору є тимчасовими та їх можна уникнути, – пояснює лікар-офтальмолог Дмитро Павленко.
Офтальмолог Дмитро Павленко наводить симптоми порушення зору, які найчастіше можуть спостерігатися навесні: набряк повік, свербіж, сльозотеча, відчуття сухості, печіння, періодичне затуманення зору, підвищена чутливість до світла, біль в повіках.
Офтальмолог зазначає, що на погіршення зору впливає алергія на пилок та хвороба сухого ока, які в багатьох випадках виникають водночас. Пік захворюваності спостерігається у квітні.
Сезонний алергічний кон'юнктивіт
Це найпоширеніший тип алергії з офтальмологічними проявами. Люди відчувають симптоми навесні, влітку або восени – залежно від виду пилку, що знаходиться в повітрі.
До симптомів сезонного алергічного кон'юнктивіту належать: свербіж, печіння/печіння, почервоніння, водянисті виділення.
Хвороба сухого ока
Американські вчені виявили, що симптоми хвороби сухого ока (сухий кератокон'юнктивіт) варіюють залежно від пори року. Вони визначили, що найбільша вираженість симптомів спостерігалася навесні та восени. Це збігалося з піком сезону алергій та змінами погоди.
Ознаками хвороби сухого ока є:
* відчуття стороннього тіла в оці;
* подразнення та почервоніння очей;
* сльозотеча;
* світлобоязнь;
* періодичне "затуманення зору";
* чутливість до вітру, холоду.
- З приходом весни ми все частіше буваємо на вулиці. Прохолодний весняний вітер може загострювати прояви сухості внаслідок випаровування сльози. У такому випадку будуть скарги на сльозотечу чи навпаки – сухість, дискомфорт та відчуття стороннього тіла в очах, – пояснює лікар-офтальмолог Дмитро Павленко.
Як завадити погіршенню зору навесні
Дмитро Павленко пояснює, як запобігти порушенням зору навесні:
* використовуйте сонцезахисні окуляри. Вони захищають від шкідливого впливу ультрафіолету.
* не забувайте про фізичну активність та збалансоване харчування.
Помірна фізична активність та здорове харчування з високим вмістом овочів, фруктів, зелені, жирних сортів риби є запорукою здоров’я багатьох органів нашого організму та очей зокрема.
Зволожуйте очі.
Використання зволожувальних крапель без консервантів та періодичний відпочинок від екранів комп’ютера і телефона значно допоможе при хворобі сухого ока.
Людям з алергіями рекомендують зачиняти вікна на вулиці та в автомобілі, знімати верхній одяг, приймати увечері душ, щоб мінімізувати контакт з пилком. За потреби, можна використовувати зволожувачі повітря.
- Завчасний візит до офтальмолога допоможе призначити сезонне лікування та зменшити неприємні прояви порушень здоров’я очей, – каже лікар Дмитро Павленко.
