Шкіра - це дзеркало: які ознаки на обличчі свідчать про проблеми зі здоров`ям

Деякі проблеми зі здоров'ям відображаються на зовнішньому вигляді людини. Блідість шкіри або нездоровий рум'янець на обличчі можуть бути ознаками збоїв в організмі.

Про що може сигналізувати шкіра

За словами косметолога Дарії Тіщенко, деякі захворювання внутрішніх органів можуть проявлятися через шкіру. Наприклад, висипання на лобі може свідчити про проблеми зі шлунково-кишковим трактом або зловживанням солодких продуктів.

"Шкіра - це своєрідне дзеркало, яке може відображати внутрішні процеси нашого організму", - додала косметолог.

Тоді як поява гнійничків на носі може бути пов'язана зі зміною гормонального стану, а запалення на щоках свідчить про алергію.

Нездоровий спосіб життя також може відображатися на шкірі. Наприклад, темні кола під очима вказують на втому та недосипання. До того ж тьмяна шкіра є ознакою недостатньої кількості вітамінів та води в організмі.

Важливо пам'ятати, що шкіра завжди подає сигнал про збої в організмі і необхідно вміти вчасно розпізнавати.

Нерідко шкіра відчуває сухість або свербіж, особливо взимку. Люди з хронічними захворюваннями шкіри, такими як атопічний дерматит (екзема), відчувають ці симптоми частіше та сильніше. Однак, діабет також може зробити шкіру більш схильною до свербіння, як і лімфома.

Захворювання щитовидної залози також можуть викликати сухість шкіри.

Проблеми шкіри, викликані неправильним харчуванням

Правильне харчування для шкіри має важливе значення. Нестача основних нутрієнтів з часом проявляється наступними ознаками:

* втрата вологи та сухість;

* втрата тонусу і млявість;

* гіперпігментація, яка є однією з ознак фотостаріння;

* тьмяний колір обличчя;

* підвищена сальність шкіри, пов’язана з надмірним виробленням себуму (шкірного сала) сальними залозами;

* висипання та запальні процеси;

* ранні зморшки і прискорене старіння шкіри обличчя, шиї та зони декольте.