Магнітні бурі у серпні: почнуться на початку місяця, а до піку підійдуть у його середині

Після багатого на магнітні бурі липня серпень здасться українцям просто райським місяцем. Синоптики прогнозують лише три магнітні бурі не найвищого ступеня складності, проте метеозалежні люди можуть почуватися в ці дні погано.

Новий непередбачувано активний сонячний цикл

Перша магнітна буря пройде з 2 по 4 серпня, і її потужність не дотягне до 4 балів. Скоріше за все, на більшості з нас вона ніяк не відіб'ється, хіба що накотить позаурочна втома. Друга буря очікується з 16 по 17 серпня – вона також буде не дуже сильною, як і «сонячний шторм» з 18 по 20 серпня. А ось 19 серпня очікується сплеск геомагнітного збурення, але знову ж таки в межах якоїсь норми - за К-індексом від 1 до 9 ця буря потягне на 4,5 бала.

Тут уже на сонливість, головний біль та стрибки тиску поскаржиться набагато більше українців. Такий «стрибкоподібний» характер магнітних бур буде зберігатися до кінця літа.

На осінь вчені вже винесли попередження: Сонце продовжує нарощувати активність, тому частота та потужність сонячних спалахів також збільшуватимуться. Пік активності припаде на весну 2024 року, після чого ще півтора-два роки Сонце зберігатиме свій «запальний» стан. У грудні 2019 року розпочався новий 11-річний сонячний цикл, і вчені виявили, що він виявився активнішим, ніж передбачалося.

У Центрі прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень (США) вже нарахували більше сонячних плям, ніж на вершині попереднього циклу. А пік цього циклу передбачався на 2025 рік! Отже, якщо серпень з його магнітними бурями ми переживемо не гірше, ніж липень, то до весни наступного року є час, щоб привести себе в порядок, зміцніти і підготуватися до нових сюрпризів від нашого Сонця.

Чим загрожує активність Сонця

Напевно, вже всі розуміють, чого їм чекати в період сильних магнітних бур. Найчастіше це:

* проблеми у роботі серця – біль у грудях, прискорене серцебиття, задишка;

* через судинні порушення – перепади тиску, запаморочення, нудота, болі в суглобах, мігрені або інші види головного болю;

* безсоння;

* болі в м'язах та суглобах;

* занепад сил;

* підвищена дратівливість, занепокоєння чи інші зміни настрою;

* загострення хронічних захворювань.

Щоб мінімізувати наслідки сонячних бур та збурень магнітосфери Землі, краще злегка зменшити (але не припинити!) фізичні навантаження у цей період, прибрати з раціону жирні та смажені страви, додати більше свіжих фруктів і овочів та пити більше води, щоб не допускати згущення крові.

Чи є ліки від магнітної бурі?

Надмірна активність сонця призводить до неприємних відчуттів в організмі – погіршення роботи серця, шлунково-кишкового тракту, до уповільнення реакції нервової системи, змін кров'яного тиску тощо. І це не кажучи про дратівливість, розсіяність, безсоння...

Пігулок від магнітних бур не існує, тому не варто спустошувати домашню аптечку і пити все підряд - від серця, нервів та шлунка. У ці періоди допустимо пити ліки лише хронічним хворим, а також тим, хто переніс ішемічну хворобу серця. Максимум, що можуть порадити лікарі (якщо комусь дуже хочеться випити якусь диво-мікстуру), - це трошки валеріанки, якщо болить голова або з'явилася дратівливість. Ще можна аспірин - але тільки одну таблетку і не в момент магнітної бурі, а до її початку. Це може допомогти вгамувати біль і знизити в'язкість крові, щоб не стрибав тиск. Проте медики рекомендують спокій, сон, воду і легкі прогулянки на свіжому повітрі як перший засіб від неприємних симптомів магнітних бур.