Землю накрила сильна 5-бальна магнітна буря: що потрібно знати метеозалежним

28 жовтня - помітне збурення магнітного поля Землі - прогнозують геомагнітну бурю рівня G2 (середньої сили). Очікується, що активність збережеться щонайменше до 30 жовтня. Про це повідомляє портал meteoagent.

Сьогодні очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, здатним впливати на здоров’я і самопочуття людини.

Така ж магнітні буря втримається і у середу, 29 жовтня. У четвер, 30 жовтня, вплив сонячного вітру поступово зменшиться і геомагнітне поле Землі стабілізується. Сонячна активність послабне до К-індекса 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.

Як зменшити вплив магнітних бур на організм

* Підтримуйте водний баланс, не вживайте алкоголь і скоротіть кількість кофеїну.

* Подбайте про повноцінний сон. Короткий денний відпочинок також допоможе почуватись краще.

* Уникайте стресів і не перенавантажуйте себе справами.

* За наявності хронічних захворювань тримайте необхідні ліки поруч і дотримуйтесь призначень лікаря.