Чому після плавання в басейні печуть очі і що з цим робити

Влітку чимало людей відвідують басейни – аби охолодитися та активно провести дозвілля. Та навіть коротке занурення може загрожувати подразненням очей, почервонінням і печінням. Це відбувається через контакт із хлорованою водою.

Як хлор впливає на очі?

Хлор – один із хімікатів, які використовують для знезараження води в басейнах. Коли він потрапляє в очі, він може спричинити хімічний кон’юнктивіт – цей тимчасовий стан ще називають "оком плавця". Він супроводжується:

* почервонінням очей;

* сухістю;

* запаленням;

* свербінням;

* подразненням;

* печінням;

* затуманенням зору.

Хлор може подразнювати не лише очі, а й вуха, ніс, горло та легені. Але не сам хлор є головною проблемою. Важливу роль відіграє рівень pH води (її кислотність). Саме цей показник має регулярно перевіряти фахівець із обслуговування басейну.

Вода в басейні є гіпотонічною відносно очей, тобто має нижчу концентрацію солей, ніж наші сльози. Тому вода з басейну потрапляє в клітини ока, спричиняючи їхнє набухання. Ось чому для промивання очей і зберігання лінз використовують фізрозчин, а не звичайну воду.

"Око плавця" виникає через поєднання хімічного кон’юнктивіту, сухості та набряку рогівки. А якщо купатися у відкритих водоймах, можна ще й підхопити серйозні інфекції, які шкодять очам.

Якщо очі почервоніли чи сверблять після плавання, спробуйте:

* прийняти душ і промити очі свіжою, не хлорованою водою;

* використати зволожуючі краплі без консервантів;

* прикласти до очей холодний компрес;

* промити очі стерильним очним розчином.

Зазвичай симптоми зникають через кілька годин. У тяжчих випадках – за 1–2 дні. Якщо домашні методи не допомогли — зверніться до лікаря.

Як запобігти "окові плавця"?

Навіть ті, хто регулярно плаває, можуть уникнути хлорованого подразнення, дотримуючись простих порад:

* не відкривати очі під водою без захисних окулярів;

* не плавати в контактних лінзах – вони можуть "захоплювати" хлор і погіршувати стан ока;

* одразу після виходу з води сполоснути обличчя та руки чистою водою;

* за потреби використовуйте зволожуючі краплі до або після плавання.