Вчені пояснили, чи допомагає часник знижувати тиск

Результати дослідження, проведеного австралійськими фахівцями, свідчать про користь часнику для гіпертоніків.

Дослідники, що представляють Університет Аделаїди, вивчили дані дванадцяти випробувань, учасники яких (люди, що страждали на гіпертонію) вживали часник. Загальна кількість випробовуваних склала 553 людини, повідомляє видання Express.

В результаті австралійські фахівці зробили висновок, що часник дійсно може допомагати знижувати кров’яний тиск. Коментуючи результати робіт, що перевірялися, вчені відзначили, що при вживанні часнику зниження показників артеріального тиску було таким же, як і при прийомі антигіпертензивних препаратів.

Пряний овоч, згідно їх резюме, сприяє зменшенню показників як систолічного, так і діастолічного артеріального тиску. Вживається на регулярній основі, він допомагає знизити їх параметри відразу на кілька пунктів.