У 80 років жінка сідає на шпагат

Енергії і життєлюбству Ліани Таран з Івано-Франківська можуть позаздрити молоді. У свої 80 років вона ще й досі викладає фітнес. Свою вагу, 47 кілограмів, тримає мало не зі шкільних років, пише "Вісник і К".

Слава до Ліани Кирилівни прийшла у далеких 80-х роках минулого століття. Тоді у радянському союзі входила в моду аеробіка, яку проводила американська акторка Джейн Фонда. Вчити модному спорту почали і радянських жінок. З Івано-Франківська на навчання делегували Ліану Таран. Тоді вона викладала хореографію в технікумі фізкультури. Так Ліана Кирилівна стала єдиною на Прикарпатті тренеркою з «фізкультури по-американськи». До неї на заняття стояли черги.

Сьогодні жінка з посмішкою згадує, що у ті часи на вільні місця був конкурс. Багато її тодішніх учениць «не зрадили» свою тренерку і донині. Хоч їм уже далеко за 60, у спортзалі жіночки стрибають, присідають, роблять купу фізичних вправ. Кажуть, що саме у спорті секрет їхньої молодості. Фітнесом займаються двічі на тиждень за будь-якої погоди. Ні війна, ні ковідний карантин на заваді їхньому захопленню не стали. А все тому, що тренерка Ліана Таран не дає спуску ні собі, ні своїм ученицям.

«Бабусі, які сидять на лавках, усе запрошують мене посидіти, та мені нема коли сидіти, не вистачає часу. Я встигаю все зробити завдяки фітнесу. Люди, які не займаються, не мають сил, вони дуже швидко втомлюються. А в мене жінки після занять кажуть: йду ще на дачу», – розповіла Ліана Кирилівна.

Слово «дієта» їй також невідоме. Каже, що їсть все, що захоче, навіть тортики. Тільки небагато. Внуки дуже пишаються бабусею, яка сідає на шпагат і робить різні акробатичні вправи.