"Бути гарною під час війни – не соромно": Оля Цибульська поділилася лайфхаками боротьби з апатією
Співачка розповіла, що допомагає справлятися з поганим настроєм та самопочуттям.
Українська співачка Оля Цибульська розповіла, що на початку війни відчувала спустошеність, як більшість українців. Проте виконавиця знайшла свої засоби боротьби з апатією. Пропонуємо ознайомитися з лайфхаками, які можуть стати у нагоді кожному.
Приведіть себе до ладу
Життя вже ніколи не буде таким, як раніше. Оля Цибульська закликає берегти те, що є зараз. Все залежить від умов, у яких перебуває людина. Якщо ви у відносній безпеці, не нехтуйте елементарним доглядом за тілом, волоссям, обличчям.
Не соромтеся зробити манікюр, поживну маску або помити волосся. Співачка зазначає, що ЗСУ борються заради щасливого майбутнього та здорової нації. Тож треба готувати себе до перемоги.
Знайдіть нове задоволення
Оля Цибульська розповідає:
Почни з теплого чаю і хоч би 10 хвилин без новин. Або, як я, збирай яйця в курнику. Або подивися відео, як наші хлопці луплять смердючих орків. Дуже розслабляє. Дозволь собі відволіктися і згадати, хто ти і що приносить спокій твоєму серцю
Дивіться на вічне
Постарайтеся, щоб у ваше поле зору потрапило щось стабільне. Це може бути вода, мистецтво, небо. Щось, що зруйнувати не під силу навіть величезному злу. Звучить банально, але щось таке глобальне дарує надію та перспективи.
Допомагайте
Добра справа допоможе відчути, що ви недаремно прожили ще один день. Як каже співачка, віддаючи ми наповнюємося теплом та добром.
Знайдіть свою музику
Це може бути мелодія без слів або навпаки, наповнена зворушливим або бойовим текстом. Оля Цибульська каже:
Наш шоу-бізнес нарешті розцвів сучасними українськими піснями. Наші плейлисти нарешті майорять україномовними треками в топах. Вони чудові. Знайди свій
